腰围测量方法：身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，测量腰最细的部位。

测量出准确的腰围数据，不仅更方便购买衣服，还有助于了解自己的身体健康状况，腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，腰围越大，说明腹部脂肪越多。

尺是一种长度单位，三尺等于一米。因为1米=100厘米=3尺，所以1尺=100÷3=33.33厘米。