酸奶(均值)营养成分
酸奶(均值)营养成分:这里为酸奶(均值)中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
热量 | 72 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 钙 | 118 毫克 |
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蛋白质 | 2.5 克 | 核黄素 | 0.15 毫克 | 镁 | 12 毫克 |
脂肪 | 2.7 克 | 烟酸 | 0.2 毫克 | 铁 | 0.4 毫克 |
碳水化合物 | 9.3 克 | 维生素C | 1 毫克 | 锰 | 0.02 毫克 |
膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 0.12 毫克 | 锌 | 0.53 毫克 |
维生素A | 26 微克 | 胆固醇 | 15 毫克 | 铜 | 0.03 毫克 |
胡罗卜素 | 0.8 微克 | 钾 | 150 毫克 | 磷 | 85 毫克 |
视黄醇 | 84.7 微克 | 钠 | 39.8 毫克 | 硒 | 1.71 微克 |
注:
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