蒲公英叶[黄花苗叶，孛孛丁叶]营养成分

蒲公英叶[黄花苗叶，孛孛丁叶]营养成分：这里为蒲公英叶[黄花苗叶，孛孛丁叶]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 49 千卡 硫胺素 0.03 毫克 钙 216 毫克
蛋白质 4.8 克 核黄素 0.39 毫克 镁 54 毫克
脂肪 1.1 克 烟酸 1.9 毫克 铁 4 毫克
碳水化合物 4.9 克 维生素C 47 毫克 锰 0.58 毫克
膳食纤维 2.1 克 维生素E 0.02 毫克 锌 0.35 毫克
维生素A 1225 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.44 毫克
胡罗卜素 3.1 微克 钾 327 毫克 磷 93 毫克
视黄醇 84 微克 钠 76 毫克 硒 0 微克

注:

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