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牛尔老师告诉你7个你不知道的脸上长痘痘粉刺的原因

1：牛奶或乳制品可能会使一些人增加皮脂分泌，因而堵塞毛孔。

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2：摄取过多的碳水化合物，使胰岛素增加，而引起皮肤发炎。

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3：没有足够的脂肪酸来减少皮脂分泌。平常可以多吃豆类食品。

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4：工作、学习压力下产生的类固醇激素可加重痤疮。

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5：阳光下暴晒不注意防晒也可能会增加皮肤的油脂产生。

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6：喜欢吃加工食品垃圾食品，造成胆囊阻塞而长痘。

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7：身体虚寒的人，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。