鲚鱼(大)[大凤尾鱼]营养成分

鲚鱼(大)[大凤尾鱼]营养成分：这里为鲚鱼(大)[大凤尾鱼]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 106 千卡 硫胺素 0 毫克 钙 114 毫克
蛋白质 13.2 克 核黄素 0.08 毫克 镁 28 毫克
脂肪 5.5 克 烟酸 1 毫克 铁 1.7 毫克
碳水化合物 0.8 克 维生素C 0 毫克 锰 0.29 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0.84 毫克 锌 1.51 毫克
维生素A 15 微克 胆固醇 117 毫克 铜 0.11 毫克
胡罗卜素 3 微克 钾 161 毫克 磷 498 毫克
视黄醇 77.5 微克 钠 53.1 毫克 硒 37.8 微克

注:

食物营养成分为您提供鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的营养成分表，每100克鲚鱼(大)[大凤尾鱼]中的营养元素含量查询，包括鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的热量，鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的蛋白质含量，鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的脂肪含量，鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的胆固醇含量，鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的维生素含量，鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的钙含量，鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的铁含量，鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的锌含量，鲚鱼(大)[大凤尾鱼]的碳水化合物含量等营养成分含量查询。