甜菜叶营养成分

甜菜叶营养成分：这里为甜菜叶中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 19 千卡 硫胺素 0.1 毫克 钙 117 毫克
蛋白质 1.8 克 核黄素 0.22 毫克 镁 72 毫克
脂肪 0.1 克 烟酸 0.4 毫克 铁 3.3 毫克
碳水化合物 4 克 维生素C 30 毫克 锰 0 毫克
膳食纤维 1.3 克 维生素E 0 毫克 锌 0.38 毫克
维生素A 610 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.19 毫克
胡罗卜素 2 微克 钾 547 毫克 磷 40 毫克
视黄醇 92.2 微克 钠 201 毫克 硒 0 微克

注:

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