油抒[香梭鱼]营养成分

油抒[香梭鱼]营养成分：这里为油抒[香梭鱼]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 145 千卡 硫胺素 0 毫克 钙 13 毫克
蛋白质 15.9 克 核黄素 0.07 毫克 镁 44 毫克
脂肪 9 克 烟酸 3 毫克 铁 2.1 毫克
碳水化合物 0 克 维生素C 0 毫克 锰 0.06 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0.88 毫克 锌 1 毫克
维生素A 32 微克 胆固醇 78 毫克 铜 0.05 毫克
胡罗卜素 1.1 微克 钾 275 毫克 磷 158 毫克
视黄醇 74.2 微克 钠 67.5 毫克 硒 22.02 微克

注:

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