小葱营养成分
小葱营养成分:这里为小葱中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
热量 | 24 千卡 | 硫胺素 | 0.05 毫克 | 钙 | 72 毫克 |
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蛋白质 | 1.6 克 | 核黄素 | 0.06 毫克 | 镁 | 18 毫克 |
脂肪 | 0.4 克 | 烟酸 | 0.4 毫克 | 铁 | 1.3 毫克 |
碳水化合物 | 3.5 克 | 维生素C | 21 毫克 | 锰 | 0.16 毫克 |
膳食纤维 | 1.4 克 | 维生素E | 0.49 毫克 | 锌 | 0.35 毫克 |
维生素A | 140 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.06 毫克 |
胡罗卜素 | 0.4 微克 | 钾 | 143 毫克 | 磷 | 26 毫克 |
视黄醇 | 92.7 微克 | 钠 | 10.4 毫克 | 硒 | 1.06 微克 |
注:
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