青梅果脯营养成分

青梅果脯营养成分：这里为青梅果脯中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 308 千卡 硫胺素 0 毫克 钙 106 毫克
蛋白质 1.2 克 核黄素 0.33 毫克 镁 11 毫克
脂肪 0.6 克 烟酸 0.1 毫克 铁 4 毫克
碳水化合物 74.5 克 维生素C 4 毫克 锰 0.08 毫克
膳食纤维 2.9 克 维生素E 0.88 毫克 锌 0.16 毫克
维生素A 2 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.43 毫克
胡罗卜素 0.8 微克 钾 23 毫克 磷 12 毫克
视黄醇 20 微克 钠 222.8 毫克 硒 0.23 微克

注:

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