鱿鱼(水浸)营养成分

鱿鱼(水浸)营养成分：这里为鱿鱼(水浸)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 75 千卡 硫胺素 0 毫克 钙 43 毫克
蛋白质 17 克 核黄素 0.03 毫克 镁 61 毫克
脂肪 0.8 克 烟酸 0 毫克 铁 0.5 毫克
碳水化合物 0 克 维生素C 0 毫克 锰 0.06 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0.94 毫克 锌 1.36 毫克
维生素A 16 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.2 毫克
胡罗卜素 0.8 微克 钾 16 毫克 磷 60 毫克
视黄醇 81.4 微克 钠 134.7 毫克 硒 13.65 微克

注:

食物营养成分为您提供鱿鱼(水浸)的营养成分表，每100克鱿鱼(水浸)中的营养元素含量查询，包括鱿鱼(水浸)的热量，鱿鱼(水浸)的蛋白质含量，鱿鱼(水浸)的脂肪含量，鱿鱼(水浸)的胆固醇含量，鱿鱼(水浸)的维生素含量，鱿鱼(水浸)的钙含量，鱿鱼(水浸)的铁含量，鱿鱼(水浸)的锌含量，鱿鱼(水浸)的碳水化合物含量等营养成分含量查询。