鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]营养成分

鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]营养成分：这里为鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 100 千卡 硫胺素 0.04 毫克 钙 82 毫克
蛋白质 15.3 克 核黄素 0.11 毫克 镁 26 毫克
脂肪 2.2 克 烟酸 2.8 毫克 铁 0.8 毫克
碳水化合物 4.7 克 维生素C 0 毫克 锰 0.08 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 2.65 毫克 锌 0.76 毫克
维生素A 34 微克 胆固醇 112 毫克 铜 0.07 毫克
胡罗卜素 1.3 微克 钾 229 毫克 磷 180 毫克
视黄醇 76.5 微克 钠 60.6 毫克 硒 19.47 微克

注:

食物营养成分为您提供鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]的营养成分表，每100克鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]中的营养元素含量查询，包括鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]的热量，鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]的蛋白质含量，鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]的脂肪含量，鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]的胆固醇含量，鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]的维生素含量，鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]的钙含量，鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]的铁含量，鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]的锌含量，鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]的碳水化合物含量等营养成分含量查询。