酸枣营养成分

酸枣营养成分：这里为酸枣中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 278 千卡 硫胺素 0.01 毫克 钙 435 毫克
蛋白质 3.5 克 核黄素 0.02 毫克 镁 96 毫克
脂肪 1.5 克 烟酸 0.9 毫克 铁 6.6 毫克
碳水化合物 62.7 克 维生素C 900 毫克 锰 0.86 毫克
膳食纤维 10.6 克 维生素E 0 毫克 锌 0.68 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.34 毫克
胡罗卜素 3.4 微克 钾 84 毫克 磷 95 毫克
视黄醇 18.3 微克 钠 3.8 毫克 硒 1.3 微克

注:

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