金瓜营养成分

金瓜营养成分：这里为金瓜中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 14 千卡 硫胺素 0.02 毫克 钙 17 毫克
蛋白质 0.5 克 核黄素 0.02 毫克 镁 8 毫克
脂肪 0.1 克 烟酸 0.6 毫克 铁 0.9 毫克
碳水化合物 2.7 克 维生素C 2 毫克 锰 0 毫克
膳食纤维 0.7 克 维生素E 0.43 毫克 锌 0.17 毫克
维生素A 10 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.04 毫克
胡罗卜素 0.4 微克 钾 152 毫克 磷 10 毫克
视黄醇 95.6 微克 钠 0.9 毫克 硒 0.28 微克

注:

食物营养成分为您提供金瓜的营养成分表，每100克金瓜中的营养元素含量查询，包括金瓜的热量，金瓜的蛋白质含量，金瓜的脂肪含量，金瓜的胆固醇含量，金瓜的维生素含量，金瓜的钙含量，金瓜的铁含量，金瓜的锌含量，金瓜的碳水化合物含量等营养成分含量查询。