无花果除了可以鲜吃、泡水还可以制作成蜜饯食用。

无花果果实皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有很高的营养价值和药用价值。

无花果含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、以及钾、钙、磷等营养成分。