花生仁(炒)营养成分

花生仁(炒)营养成分：这里为花生仁(炒)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 581 千卡 硫胺素 0.12 毫克 钙 284 毫克
蛋白质 23.9 克 核黄素 0.1 毫克 镁 176 毫克
脂肪 44.4 克 烟酸 18.9 毫克 铁 6.9 毫克
碳水化合物 21.4 克 维生素C 0 毫克 锰 1.9 毫克
膳食纤维 4.3 克 维生素E 14.97 毫克 锌 2.82 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.89 毫克
胡罗卜素 4.2 微克 钾 674 毫克 磷 315 毫克
视黄醇 1.8 微克 钠 445.1 毫克 硒 7.1 微克

注:

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