葵花子(炒)营养成分

葵花子(炒)营养成分：这里为葵花子(炒)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 616 千卡 硫胺素 0.43 毫克 钙 72 毫克
蛋白质 22.6 克 核黄素 0.26 毫克 镁 267 毫克
脂肪 52.8 克 烟酸 4.8 毫克 铁 6.1 毫克
碳水化合物 12.5 克 维生素C 0 毫克 锰 1.98 毫克
膳食纤维 4.8 克 维生素E 26.46 毫克 锌 5.91 毫克
维生素A 5 微克 胆固醇 0 毫克 铜 1.95 毫克
胡罗卜素 5.3 微克 钾 491 毫克 磷 564 毫克
视黄醇 2 微克 钠 1322 毫克 硒 2 微克

注:

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