牛奶在上市前需要经过多道工序的严格检测和消毒，而散牛奶的奶源无法确定，也可能存在掺假的行为。

选择购买牛奶时一定要注意牛奶的生产厂家、生产地址、生产日期、检验检疫证明等信息。

不要空腹喝牛奶，建议可以搭配其它食物一起食用。