吃汤圆是汉族人的传统习俗，在江南尤为盛行。

汤圆营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。

汤圆也称汤团。冬至吃汤团又叫“冬至团”或“冬至圆”。