舒张血管

笑是一种非常积极的情绪，经常大笑的人能够让血管得到舒张，内脏也会得到充足的血流供应。它的作用与有氧运动类似，可以预防心脏类疾病，帮助患有心脏类疾病的患者康复。

褪黑色素

经过实验研究表明，哺乳期的宝妈们开怀大笑后，乳汁里面会增加一种褪黑激素，这种物质被婴儿吸收会让婴儿的抗过敏能力大大增强。

强身健体

曾经有过这样一项实验，喜剧开幕前对大部分观众采集了血样，喜剧结束后再次采集血样后，血液中的内啡肽含量增加了27%，生长激素含量增加了87%，内啡肽是一种能够增强免疫力的物质，生根长激素对人体肌肉、骨骼内脏方面都非常有帮助。