鱼腥草和蒲公英都具有清热解毒的功效，且两者没有食物相克的问题，因此两者可以一起泡水喝。两者一起泡水喝具有清燥热排肠毒的功效，还能有效缓解中暑情况。两者一起服用的时候不要吃辛辣刺激性食物，以免影响效果。

鱼腥草属于寒凉性质的植物，具有消食健脾的作用，还可用于缓解扁桃体发炎等症状，功效颇多。但肠胃虚弱者不能过多食用，以免影响肠胃健康。且鱼腥草中含有微量毒性，不可过多食用，作为药用较佳。

蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素等，具有利尿、缓解腹泻的作用，还可用于缓解感冒发热、急性支气管炎等症状。幼嫩的蒲公英植株还可作为蔬菜食用，具有较高的食用价值。但体质虚寒者不可食用，以免影响健康。