阴虚体质的人容易出现手足出汗、发热，眼睛、口鼻、皮肤容易出现干燥、心烦意燥、睡眠差等情况。体质阴虚的人群如果食用了生姜炒米会导致这些现象加重，引发各种不适。

内热人群

患有内热的人群很容易出现肺热燥咳、胃热呕吐、口腔溃疡等现象，这类人群不宜食用生姜炒米。如果食用的话，可以搭配寒凉性食物。

肝炎人群

肝炎人群一般情况下是不宜食用生姜炒米的，食用后会引起肝火旺盛，加重病情。平时可以食用一些疏肝理气的食物，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。