女贞子粥的功效说起了挺多的哦，下面简单的为大家介绍两大点，希望大家喜欢。女贞子粥女贞子粥的功效一补肝肾阴，乌须明目。用量煎服，10~15g女贞子药效：用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品能补肝肾阴，但药力 ...

咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素等物质，是阴虚火旺者最佳的食疗补品，经常食用是没有危害的，并且还可以起到强壮身体的效果，但是一日用量不可超过1颗，食用过多会出现消化不良、血压升高的现象，孕妇以及脾阳不足者不宜多食。 ...

猪肝可以和豆腐一起吃，对人体有益无害，两者一起食用能提高免疫力、养肝益肾，适合肝肾阴虚类的人群食用，但不可过量食用，否则会导致消化不良，患有结石、慢性肠胃炎者则不宜食用豆腐。 ...

拔罐出现紫黑颜色表示供血不足、行径不畅，从而出现血瘀的现象，若是罐印发紫的同时伴有斑块，则表示有寒凝血瘀症，若是罐印为紫点状，并深浅不一，说明有气滞血瘀的症状，拔罐鲜红而艳，表示有阴虚、气血两虚或阴虚火旺的现象。 ...

普通人可以天天喝冰糖水，冰糖的成分是含有结晶水的葡萄糖，与白糖在人体内分解出来的成分是一样的，且本身就具有食疗作用，每天坚持饮用对人体健康有一定帮助。但是建议每天食用的冰糖控制在30克以内，且阴虚火旺、糖尿病患者不宜喝冰糖水。 ...

核桃含有的营养物质极其丰富，但对于在平时喜欢喝酒的人不适合食用，若是与酒同食会容易引起支气管炎等症状，同时也不利于阴虚火旺的人食用，这样会加重体内的火气，这样对健康也会造成不利的影响。 ...

蔓菁的禁忌是不能多食，虽然蔓菁内含有大量水分和维生素，但是多食很容易造成气涨，阻碍其他营养物质的吸收，阴虚内热的人群也应忌食，孕妇和老年人也最好不食用蔓菁。 ...

龟甲胶和龟板胶主要的区别在于功效不同、外形不同、口感不同，龟甲胶用龟甲和黄酒制成的，呈长方形，闻起来会有股腥味，具有滋阴补血的作用，而龟板胶是用龟的腹甲浓缩制成，透明状，具有补精益气、促进消化等作用。 ...

汗蒸是一种很健康的美容方式，很多的都都非常的喜欢汗蒸，不管是老人小孩都认为这是一种非常舒服的享受，但是有的人在汗蒸以后会出现皮肤痒的情况是为什么呢。 ...

汗蒸是一种很好的养生保健的方式，在高温的汗蒸房里，让自己出汗排毒，是一件特别好的事情，但是汗蒸的时候最好是不要化妆的。 ...

姜粉不适合手脚心发热患者、眩晕耳鸣患者以及口臭患者食用，因为手脚心发热患者属于阴虚体质，眩晕耳鸣患者是因为肝火旺盛，而口臭患者是因为胃热，这些患者食用姜粉这种性温补的食物会导致病症加重。 ...

阴虚体质人群不宜食用生姜炒米，会加重手足出汗、发热，眼睛、口鼻、皮肤容易出现干燥、心烦意燥、睡眠差等情况。肝脏不好的人群也不宜食用生姜炒米，食用后会肝火旺盛，加重病情，建议平时食用一些疏肝理气的食物，可以消除燥热。 ...

红糖姜茶不适合怀孕期间的女性饮用，食用过多的红糖，可能会导致贫血。也不适合月经期间的女性饮用，可能会发生经期周期提前的情况。阴虚体质的人群也不适合饮用，因为生姜性辛温，饮用后会导致病情加重。 ...

车厘子的营养价值很高，它属于温性的食物，像热性体质、阴虚火旺者是不可以吃车厘子的，容易造成上火的现象，由于车厘子的含糖量比较高，糖尿病患者也不适合食用，容易使其症状更加严重，给健康造成影响。 ...

百香果加酸奶不建议肠胃不好的人群食用，容易加重肠胃负担，影响身体健康。也不适合阴虚体质的人群食用，会导致体内的寒气加重。还不适合湿气过重的人群食用，会摄入大量的糖分而加重体内的湿气。 ...

桔子的口感极佳，营养价值也很高，但是不适合给肠胃不好、有肠胃疾病的人群食用，容易引起肠胃消化不良，若是阴虚体质的人群食用桔子，会引起口干舌燥、咽喉干痛、大便密结等不良症状，糖尿病患者吃桔子，会使病情加重。 ...

黄芪泡水喝一定要控制摄入量，否则会出现头晕或心烦气躁等不良反应，黄芪水要分几次服用。黄芪不能与杏仁同食，两种药物作用相反会导致身体不适。阴虚和感冒患者以及孕妇都不能服用黄芪，它会加重病情并对胎儿不利。 ...

先将容器洗净，用开水烫一下后晾干。把玫瑰花瓣洗净沥干后与冰糖一起放入容器内，倒入白酒搅拌均匀后，密封好，放置在阴凉通风处，20天左右，美味的玫瑰花酒就可以喝了。 ...

很难自己熟，没有熟的榴莲,打开后再盖回,常温下放置两三天,还是会熟的。或者用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温和处，后面能闻到榴莲味证明已经熟了。也可和香蕉、苹果等熟了的水果放在一起。 ...

胃热、胃火旺的人群以及因为胃热而引起口苦、口渴以及口干者不宜饮用丁香茶，热性病患者也不宜饮用，否则会加重病情，另外阴虚内热体质患者不要将丁香泡水饮用，否则会影响人体健康。 ...