不建议羊肉和西瓜一起吃，从羊肉和西瓜的性味来看，羊肉性温热，是一种温补的食材，而西瓜性寒凉，可以清热解暑，两者的性味相冲。

平时吃羊肉时，需要注意不适合鱼狗肉、牛肉、荔枝等性温热的食物一起吃，否则容易引起口干舌燥、牙龈肿痛等上火症状。

平时吃西瓜时，要注意不宜食用过多，因为西瓜可以增加肠道滑利性，且含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，食用过多容易引起腹泻。