蜂蜜泡核桃的正确吃饭作为零食和甜点都可以,核桃本身含有大量油脂,不利于人体健康,而且极容易氧化,影响核桃的风味,而蜂蜜可以让核桃仁与空气隔绝,保持口感,这两者搭配自然健康,并且经济实惠,作为甜点,零食皆可。

而且蜂蜜泡和桃做法简单,先将核桃取出备用,然后准备一个广口瓶,把核桃放入,再将蜂蜜没过核桃即可。核桃温性,蜂蜜性平,都具有止咳平喘,润肠解毒的功效,所以搭配在一起,非常适合滋养呼吸系统,起到排毒养颜的作用。

除了蜂蜜泡核桃外,蜂蜜还可以炒核桃,制作方法十分简单,把核桃炒熟,然后淋上蜂蜜冷却就制作好了,作为餐后甜点不仅美味,还有一定的食疗作用,可以有效的防止动脉粥样和动脉硬化。