aj1最多可以放3cm的增高鞋垫,再高脚会不适并且容易被看出来。aj1放1.5~2cm的鞋垫是最合适的,既增加了高度而且也不会看起来太假,虽然可以放3cm的增高鞋垫,但是在运动的时候还是比较危险的,并且长时间脚会觉得不舒服。

aj1篮球鞋本身就有一定的高度,基本在2cm左右,如果增高的里面没有加入鞋底本身的高度的话,一般普通的增高鞋垫就可以了。aj1的气垫穿起来很舒服,如果垫太高的增高鞋垫会使脚掌没有着力点,这样剧烈运动容易发生危险。

在aj1加入了鞋垫之后,运动完要将鞋垫取出来晾晒,鞋子也要常放在通风处阴凉。因为长期将潮湿的鞋垫留在鞋子的内部,容易滋生细菌;而且潮湿的鞋垫容易将鞋子的底部打湿,长期下去会影响aj1鞋子的使用寿命。