煅龙骨和生龙骨都是非常名贵的药材,两者形态都差不多,不过煅龙骨相对来说要大一些,而且颜色比较深,而生龙骨容易破碎,常用毛边纸粘贴,所以看到大多都比较小,两者主要起到的功效不一样。

煅龙骨可以将其捣碎,用水冲泡着食用,也可以在熬汤时,适量的添加煅龙骨粉末食物,它可以起到镇惊定神的作用,有效缓解暴躁情绪,若是经常失眠,可以长期食用煅龙骨,可以改善失眠的情况。

生龙骨只能用来熬汤食用,能使熬出来的汤营养价值提高,还能起到止血涩肠,生肌敛疮等功效,对失眠也是有缓解作用的,平时可以适量的食用,但不宜大量的食用,不然会起到相反的作用。