如果熬夜太晚导致头疼时,可以在第二天适当补充睡眠,在补充睡眠时,将风油精、花露水等涂抹在头脑的穴位处,轻轻的按压几下然后入睡,可以能更好的舒缓头疼情况,使其能有更好的睡眠。

将生地黄煮熟鸭蛋,去掉蛋壳后放入一些汤汁,再适量的添加冰糖,当熬夜太晚头疼时,适量将其饮用,具有着滋阴清热功效,也能缓解熬夜后的头疼症状,可以经常食用,对健康也有一定的帮助。

像牛奶、小米粥等食物,都具有一定的镇定安神的作用,当熬夜太晚头疼时,也可以适量的食用,但不宜大量的食用,这些食物的热量比较高,如果大量食用,不仅不能缓解头疼,还能还会造成肥胖等现象。