菊花性寒,有去热去火、明目护肝的功效,饮用菊花茶有清肝、明目、降火的作用,经常饮用还能提高身体的免疫力,增强体质。如果上火引起脸部冒痘,喝菊花茶后可以起到一个舒缓的作用,缓解体内的火气。

因为菊花性寒,有去火的功效,所以建议胃寒、体虚、脾弱的人不要饮用菊花茶,以免影响肠胃功能的正常运转,出现腹痛、腹泻的症状,感冒本身就是受寒引起,再喝寒性菊花茶不仅不利于疾病的恢复,还可能会加重病情。

菊花中含有维生素、氨基酸、黄酮类、菊色素、挥发油、微量元素等多种物质,可以抗病毒,提高毛细血管的弹性,而且黄酮类物质可以清除自由基,有抗氧化、防衰老的功效,饮用菊花茶不仅能下火,还有提高免疫力、美容养颜的功效。