公英和蒲公英一样吗，，公英和蒲公英其实是同一种草药，称呼不一样而已。夏天是一个容易“上火”的季节，一不小心，就会出现嗓子疼、口干、口臭等上火症状，所以很多人都会想到吃点降火的茶饮。但其实夏季里随处就可以找到的蒲公英又着很大的养生功效，用来泡水喝就可以改善身体的上火症状！蒲公英是天然的降火草，有比较好的去火消炎的效果，但是蒲公英的根和叶，功效是不同的，其实物尽其材才能够发挥应有的功效！1.去火消炎， ...

大家都知道山竹是种好吃的水果，但是大家了解山竹的清热去火效果佳吗？下面我给大家介绍一下山竹山竹营养丰富好处多，清热去火效果佳，山竹是一种营养丰富，味道甜美的水果，也是我国最近几年广泛种植的一种进口水果，山竹本是东南亚国家特有种植的水 ...

什么蔬菜对去火有益呢，莲藕的功效是什么，食用莲藕要注意什么，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。 ...

久久健康网导读：食材选购 教你如何挑选出清热去火的枇杷，夏季的时候我们很多人都会出现上火的问题，但是很多人夏季的时候却是不喜欢吃药的，所以我们就可以吃一些水果来帮助我们清热去火的，其中一个比较有效的水果就是枇杷，但是估计有一大半的人都是不知道如何挑选枇杷的，下面我们就给大家说说如何挑选出清热去火的枇杷吧。 ...

久久健康网导读：夏季吃西瓜去火，挑选沙甜西瓜有啥技巧？夏季，人们都喜欢吃沙甜的西瓜，可以很好的清凉解暑。从健康饮食的角度考虑，西瓜也有利尿通便的好处，可以去火。那么，怎样挑选西瓜才能沙甜?下文就告诉大家如何挑西瓜最好吃。 ...

很多人发现自己一到了春天，就非常容易上火，不仅容易口干舌燥，还容易烦躁易怒，其实自己本来可能也并不想这样的，但就是控制不住自己的脾气，这是为什么呢？怎么一到了春天就很容易上火呢？春天上火吃什么蔬菜可以有效降火气呢？跟着小编一起来看看吧。 ...

埃美嘉菊花晶去火真是绝绝子，添加的德国黄菊花性情温和，不会伤到宝宝脾胃，口感也很好是微微甜的不会发苦。还可以加在奶粉里，温和去火喝奶粉宝宝太需要了，这款菊花晶不仅清热去火化痰，还能安神助眠，所以本人也... ...

布衣大药房温州市布衣大药房连锁有限公司，成立于2002年11月，是一家集医药、健康产品的专业营销公司。公司总部设在浙江省乐清市城南街道宁康西路217弄...布衣大药房是中国品牌。布衣大药房温州市布衣大药... ...

普洱茶本身是有清热去火的效果，所以夏季饮用是不会出现上火的现象，普洱茶四季都可饮用，对于人体健康十分有益，日常不宜空腹饮用，在冲泡时可以放置少量的甘草，去火效果会更佳。 ...

菊花性凉，泡茶饮用有降火、清肝明目的作用，泡茶饮用后还能舒缓体内的火气，但不适合胃寒体虚的人饮用，否则会加重体内的寒气，出现腹痛、腹泻等胃部的不适症状，经常喝菊花茶有提高机体免疫力、防衰老、美容养颜的功效。 ...

羊肉汤上火，它与羊肉一样属于温补性食物，若经常食用或过量食用羊肉汤，就会出现上火的症状。在喝羊肉汤上火的情况下，可以适量食用脐橙、梨等具有清热去火功效的水果，能够有效缓解上火的不适症状。 ...

甘蔗去火，是一种味甘性凉的食物，适量食用对肺热、胃肠热等症状有缓解作用。但是需要主要甘蔗不宜食用过多，因为甘蔗含有大量的糖分，食用过多可能会引起上火。并且甘蔗还含有大量的纤维素，口腔咀嚼过多纤维会损伤口腔粘膜。 ...

生吃雪梨具有清热去火的功效，因为雪梨属于寒性水果，且含有大量的水分。此外平时吃雪梨也能促进消化，因为雪梨含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。雪梨还含有大量的蛋白质、维生素、果糖、碳水化合物等营养物质，能为人体补充更多营养。 ...

苦瓜绿豆瘦肉汤具有清热去火的功效，其中的苦瓜和绿豆都是性质偏寒的食材，能够帮助去除体内的火热之气。此外苦瓜绿豆瘦肉汤还可以美容养颜，其含有大蛋白质、维生素C、氨基酸等成分能够延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹性和色泽。 ...

西梅是去火的。西梅的食性偏寒，水分充足，营养丰富，有一定的清热功效，可以帮助上火人群去火，但是西梅不宜多食，可能会导致腹痛，适量食用才能有益健康，并且西梅不能和茶、菠菜、鸡蛋黄同食，会产生不良反应。 ...

一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 ...

人们在去上火的时候，可以选择香蕉、荸荠、橄榄、雪梨、柿子、火龙果、西瓜、枇杷、甘蔗还有猕猴桃等十种水果，它们除了味道好吃以外，都具有良好的清热解毒功能，并且能润肺生津， ...

皮蛋瘦肉粥是下火的食品，皮蛋是一种用鸭蛋制作的二次加工食品，属于凉性的食物，有滋阴清肺的功效，对于上火引起的牙痛和舌尖痛有很好的缓解作用，特别适合夏天上火或者是火气旺盛的人食用，有很好的败火效果。 ...

乌龙茶能和菊花一起泡，两者一起泡不会产生冲突，并且可以清热去火，减轻燥热。乌龙茶可以抑制口腔细菌滋生，清新口气，菊花茶能清热降火，还能明目。乌龙茶中含有咖啡因，可以提神醒脑，但是失眠人士不适合饮用。 ...

乌龙茶能清热去火，其性质平和，可以去燥热之气，使身体内的虚火平复。乌龙茶夏季适合与绿茶一起饮用，可以清热降火，秋冬季适合与红茶一起饮用，能化痰止咳，生津平燥。乌龙茶中含有维生素和氨基酸，具有美容养颜的功效。 ...