夏季室外温度非常高，没有空调的情况下常常会大汗淋漓，大量的水分会随汗液流失，这时喝冰水能带来短暂的凉爽舒适，同时也会导致汗毛毛孔受到刺激而关闭，导致汗液不能正常排出，机体散热受阻，容易出现中暑现象。

损害肠胃

大量的冰水进入肠胃会引起胃粘膜的收缩，肠胃蠕动减慢，造成胃胀，消化不良，长时间的饮用冰水易导致胃病，严重时引起胃肠道痉挛，导致腹痛，胃部的急剧收缩还可能会导致胃肠粘膜血管破裂，严重损伤肠胃。

刺激血管

喝太多的冰水除了会引起胃肠道的不适，还会刺激血管，引起血管的强烈收缩，可能会导致脑血管的痉挛，从而引发心绞痛，尤其是有心血管病的老人，一定不能喝冰水，否则会加重病情。