盐水热敷是不可以去疤的。因为盐水的作用非常小，一般的盐水能够起到消炎止痛的作用，但是对于去疤痕这种大事，它是完不成的，想要去疤还是到专业的地方去比较管用。

疤痕分为二种，一种是在表皮没有突起、也没有凹陷、只有暗红色的痕迹的色素沉着；另一种是在表皮略为突起或凹洞。想去除的一干二净，除了要到专门的地方以外，还要学会呵护自己的肌肤。

一般的疤痕若耐心按摩、敷面，改善速度会很快，多半数天至数星期即会消失，若形成洞较难在短期内恢复，即使恢复刀无法使皮肤光滑如前。不论是什么形态的青春痘疤痕都要加强按摩、敷面，饮食方面要多摄取维生素A、E，可帮助色素的代谢和组织的修复。所以有了疤痕也不用太担心，早晚会去掉的，只不过是时间的问题罢了。