没有碱性的面食主食。面食主要来自五谷类,因五谷类食物中含有硫、磷、氢元素较多,代谢后可产生酸性物质,因此面食主要是酸性食品。碱性食品主要是含有钙、钾、钠、镁等元素的水果蔬菜如马齿苋、莲藕、白菜、萝卜、猕猴桃、桃等,另外海带、豆类、乳制品也属于碱性食物。

碱是电解质电离时所生成的负离子全部是氢氧根离子的化合物。在酸碱电离理论中,碱指在水溶液中电离出的阴离子全部都OH-的物质;在酸碱质子理论中指能够接受质子的物质;在酸碱电子理论中碱指电子给予体。

碱与酸中和生成盐和水,水溶液有涩味,可使石蕊试纸变蓝,如氢氧化钠、氢氧化钾等。