市面上的牙齿美白粉美白的功效都大不相同，有的牙齿美白粉功效特别好，但是对牙齿的伤害也是蛮大的，有的牙齿美白粉效果不是很明显，但是长期使用牙齿也会变白，所以牙齿美白粉到底有没有用，还是要看你是否挑选到对的产品。

丰腴的身材、精致的五官让个人魅力无限加分，要是没有一口洁白靓丽的牙齿可真是美中不足，现在市面上的牙齿美白粉各式各样，到底应该怎么选呢？其实很简单，就是根据自己牙齿的状况来选择。

牙齿美白无非就是去除牙齿表面的牙垢，露出牙齿本来的乳白色，所以要注意根据牙齿上的牙垢覆盖程度来购买美白产品，不要盲目跟风，有的牙齿美白粉效果虽然好，但是它只是针对牙垢覆盖程度比较厚的牙齿，一些牙垢覆盖程度较轻的人群使用，就会损伤牙釉质，使牙齿变得敏感。其实牙垢不是太明显的人群只要通过日常刷牙就能保持牙齿洁白，或者搭配一些更加天然的方法洁牙效果也是很好的。

橘子皮洁牙

将橘子皮晒干后，磨成粉，刷牙时沾在牙膏上，坚持2-3周，牙齿就会变白。

柠檬洁牙

每次刷完牙后，用棉签蘸取适量柠檬汁涂抹在牙齿上，一周用两至三次，美白效果也十分明显。