灌肤之前先清洁皮肤，然后热敷打开皮肤毛孔，用大量的乳液按摩皮肤并且刮痧处理，最后用清水把皮肤清洁干净。

灌肤是一种比较新的护肤方式，把大量的乳液注入皮肤，让皮肤毛孔有一个非常充分的营养吸收，同时清理皮肤毛孔。在灌肤之前一定要了解自己的皮肤是否合适，如果是痘痘和敏感肌肤是不建议做灌肤的。

洁面：

大家在灌肤之前先彻底清洁皮肤，皮肤清洁的彻底之后护肤品才能更加深入皮肤底层。先卸妆然后再用洗面奶彻底把面部清洁干净。

热敷：

洁面之后，我们要让皮肤的毛孔打开，可以用热毛巾给皮肤进行热敷，也可以用热气来蒸面部，促进面部毛孔的打开。彻底打开毛孔之后，我们的皮肤才能得到彻底的清洁和保养。

使用大量乳液按摩：

做完前面几个步骤之后，给皮肤涂上大量的乳液，是平时用量的三四倍，在脸上进行按摩，让乳液充分的吸收。按摩的时候手法要轻柔，这个过程不要挤痘痘。

面部刮痧：

用刮痧板沿着面部皮肤生长方向刮痧，让皮肤更加充分的吸收，最后用清水把脸上的乳液清洗干净就可以了。

我们把脸上清洗干净，再用护肤品给我们的皮肤做基础保养。