1、彻底清洁房间，不要留下死角，房间内不得有水或食物残渣。

2、购买杀蟑胶饵，然后将其放在各个角落，第二天起床时，会看到很多死去的蟑螂。

3、买一个蚊帐，密封床，并在睡觉前压紧每个角，从心理上可以获得安全感，但不能保证蟑螂的扁平体不能进入。

蟑螂：

蟑螂，泛指属于“蜚蠊目”（学名）的昆虫， 属于节肢动物门、昆虫纲、蜚蠊目（Blattaria），俗称蟑螂，是常见的医学昆虫。蟑螂体扁平，黑褐色，通常中等大小。头小，能活动。触角长丝状，复眼发达。翅平，前翅为鞘翅后翅为膜翅，前后翅基本等大，覆盖于腹部背面；有的种类无翅。不善飞，能疾走。不完全变态。产卵于卵鞘内，约有6000种，主要分布在热带、亚热带地区，生活在野外或者室内。