在选择淡斑护肤品时，我们要注意看其所含的成分，一般含有曲酸、熊果苷、维他命C、芦荟、果酸或者甘草提取物等都可以起到一定的淡斑效果，但是具体使用效果要看个人，并不是百分之百的有效。另外还要平时还要注意防晒、养成良好的饮食习惯、不要使用劣质化妆品。

阳光中的紫外线是导致色斑形成的元凶之一，皮肤一旦受到紫外线的照射就会派黑色素来抵御紫外线对肌肤的伤害，所以我们出门前一定要做好防晒工作，即使阴天没有太阳但紫外线依然存在， 所以防晒工作任何时候都非常重要。

另外要做好晒后的修复工作，可以给肌肤及时补充水分，从一定程度上预防晒后色斑的形成。平时我们也要给肌肤进行补水锁水，肌肤缺水也一样会导致色素沉淀，出现色斑。

平时少用化妆品，尤其是劣质化妆品，品质不好的化妆品中一般都含有过量的重金属，时间长了重金属会渗透皮肤毛孔，造成色素堆积，从而形成色斑。平时尽量化淡妆，减少带妆时间，如果无法避免化妆的话，事后一定要认真的卸妆，做好清洁工作，将产生色斑的可能性降到最低。