长痘痘的肌肤最好是不要去角质，因为痘痘肌角化过度，若强行去角质很容易导致粉刺破裂感染，所以长痘痘的时候不需要特别加强去角质。

痘痘和粉刺的产生，很大程度上是因为性激素代谢发生变化导致的，当然饮食、生活环境的变化也可能会导致痘痘的产生。

很多女孩子在生理期会有痘痘产生，这个是因为该时期有抑制皮质分泌作用的雌性激素下降，而能刺激皮脂分泌的雄性激素增高导致的。

祛粉刺有效的方法就是清洁好皮肤，将T字区和U区分开护理。值得注意的是祛痘痘的时候不要直接用手去摸痘痘，容易将细菌带到痘痘上造成二次感染。

什么样的肌肤需要去角质呢？一般来说，皮肤看起来有些暗沉，摸起来还有些粗糙不平滑，这样的肌肤需要做一次去角质的护理。

在使用精华液和面霜之后，很长一段时间护肤品都浮在皮肤表面不能迅速被皮肤吸收，这就说明此时肌肤的角质层可能很厚，所以需要去角质。

做皮肤护理的主要目的就是促进保养品的快速吸收，所以在做美白护理之前，需要去角质。

不过去角质一周不能多次进行，角质层也是非常脆弱的一个皮肤屏障，所以一个月两三次差不多就可以了。