蜻蜓喜欢吃蚊子、苍蝇和各类小昆虫，幼虫期的蜻蜓会捕食螺类、小鱼、摇蚊幼虫，成虫多捕食蚊子、苍蝇等害虫。蜻蜓的食量惊人，一年可以吃掉近两千只蚜虫。

蜻蜓生活习性：

蜻类，飞翔力强，捕食功能健全。蜓类，飞行极强，在山间小溪迅速来回飞行捕捉猎物。蜻蜓喜欢潮湿的环境，所以一般在池塘或河边飞行，其幼虫也需要在水中发育。蜻蜓目昆虫属半变态发育，一生只有卵、稚虫和成虫3个阶段，成虫常通过蜻蜓点水的方式将卵产入水中，稚虫又称水虿，在水中捕食其它水生生物，待羽化前爬出水面，交配产卵完成生活史。某些种类的雌蜻蜓会用一种极端的策略逃避不喜欢的求爱者，它们会从天空中掉下来然后假装死亡。蜻蜓除了捕食其他各种昆虫外，在种与种之间还具有成虫相互残食的习性。捕食的时候它们会猛抓住猎物，其脚上长有的大量粗毛，可以帮助它抓紧猎物，令其无法逃脱。