痘痘肌不是很适合灌肤，因为这样容易将表层痘痘弄破，甚至可能会导致皮肤感染。

灌肤是一种洁净皮肤的方法，它可以改善皮肤干燥、缺水、毛孔干瘪没有光泽、护肤品不易吸收等问题，还能有效的改善痘印、色斑。

灌肤主要是深层清洁皮肤污垢、排除毒素，补充皮肤在风吹、日照、化学污染的环境下流失的水分和营养。

在灌肤过程中，通过刮痧板、烧杯、美容仪等结合脸部按摩手法排除肌肤深层的毒素，将精华液、乳液等大量的营养成分注入皮肤表层，让皮肤变滋润，达到深层补水、养肤的效果。

灌肤相当于给毛孔管道洗了个澡，细胞补充了营养，肌肤代谢顺畅了，这样一来化妆品自然吸收的也就好了，各种肌肤问题自然也就得到了改善。

痘痘肌不适合灌肤就是因为在这个排毒的过程中可能会对痘痘造成伤害，而且后续的补充营养成分也可能给痘痘带来伤害。