皂基洗面奶本身并没有危害，合格的产品成分也是相对安全的，只不过皂基洗面奶属于碱性洗面奶，而我们肌肤是呈现弱酸性的，经常性的使用皂基洗面奶会对肌肤造成破坏，所以不建议长期使用，但是，偶尔性的使用，还是能对肌肤起到很好地清洁作用。

皂基洗面奶洗面奶并不适合所有的肌肤，因为其具有非常强的清洁能力，所以敏感肌肤和角质层过薄的肌肤不要使用，因为皂基洗面奶在清洁的同时，会在一定程度上破坏肌肤的皮脂膜，从而会对肌肤造成一定的刺激，会使肌肤变得更加脆弱敏感。

但是对于油性肌肤来说，偶尔的使用皂基洗面奶，能够很好的清洁肌肤表面的油脂，促进护肤品的吸收，不过，也还是要注意使用次数，在夏季肌肤出油多的季节，一周1-2次作为合适，不要频繁使用，否则也会对肌肤造成伤害。

同时对于角质层厚的肌肤来说，也可以偶尔使用一次，帮助肌肤去除死皮，促进吸收能力，但是要注意使用频率最好控制在一个月不要超过2次，这是因为角质层更新的周期是28天，所以并不是每天都需要去除角质层的。