罐肤的正确说法为灌肤。灌肤是一种洁净皮肤的方法，它可以改善皮肤干燥、缺水、毛孔干瘪、没有光泽、护肤品不易吸收等问题，还能有效的改善痘印、色斑。

灌肤主要是深层清洁皮肤污垢、排除毒素，补充皮肤在风吹、日照、化学污染的环境下流失的水分和营养。

皮肤灌肤步骤介绍：

1.准备好基本工具，灌肤需要用到专业面部刮痧板，打开毛孔时，还需要用到喷雾器。

2.灌肤前先要清洁面部，如果化妆了，一定要将妆容卸掉。

3.用喷雾器打开毛孔，喷雾器有冷喷和热喷，一般来说，冬天用热喷，夏天用冷喷。

4通过刮痧板、烧杯、美容仪等结合脸部按摩手法排除肌肤深层的毒素。

5.将精华液、乳液等大量的营养成分注入皮肤表层，让皮肤变滋润，达到深层补水、养肤的效果。

灌肤相当于给毛孔管道洗了个澡，细胞补充了营养，肌肤代谢顺畅了，这样一来化妆品自然吸收的也就好了，各种肌肤问题自然也就得到了改善。

如果不是专业的人士，还是建议到专业机构进行灌肤，这样更安全一些。