1、皮肤晒伤发红之后，大家首先要进行晒后修复，晒后恢复是一个非常重要的过程，首先要把自己先挪到一个没有太阳照射的地方，让自己的皮肤先降温，然后再用冰块冷敷，给皮肤进行快速舒缓。

冷敷能在短时间内给皮肤消热，还能去除面部泛红，也能舒缓面部被晒伤之后的发红。

2、当皮肤已经被晒伤了之后，不要让肌肤进一步再晒伤，可以先给皮肤找一个防晒衣进行遮挡，有效防止进一步晒伤。

3、芦荟修复晒伤的效果非常好，把芦荟胶先放在冰箱里面降温，然后再把芦荟胶均匀的涂抹在脸上，这样不但可以舒缓晒伤，还能够快速缓解皮肤发红。

没有芦荟的情况下，也可以使用黄瓜来进行晒后修复，把新鲜的黄瓜切成薄片，然后贴在面部，就可以缓解皮肤晒伤。

4、在皮肤被晒之后，一定要坚持敷补水和舒缓的面膜，舒缓面部的刺激和敏感，给肌肤补水保湿。

5、晒伤后的皮肤比较敏感刺激，所以我们在护肤的时候，要尽量少用一些护肤品。把皮肤的状态维持在一个比较稳定的状态，避免进一步的刺激。