现代人的生活压力都是比较大的，所以睡眠状况通常都不好，除了从精神、饮食方面入手调理，也可以适量的吃一些助眠的药物，那么下面就来跟大家说一说可以舒缓身心、健康入睡的睡眠片有哪些。

1、Swisse 缬草精华睡眠片缬草是公认的自然舒眠草本。蕴含缬草精华的睡眠片，再加上啤酒花、茯苓、知母和甘草等植物成分，可缓解神经紧张，提升睡眠质量。

舒缓身心健康入睡的睡眠片精选

网络口碑评分：9.9分 | 电商参考价格：￥198.00

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2、明治药品 轻松入睡睡眠片主含GABA氨基酸，成分健康，有助于放松心情，缓解压力。日常服用可帮助自然轻松入睡。

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网络口碑评分：9.8分 | 电商参考价格：￥189.00

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3、普丽普莱 自然入睡睡眠片蕴含科学剂量的松果体褪黑素，每日一片，帮助理想睡眠的同时，不怕对身体造成负担。

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网络口碑评分：9.6分 | 电商参考价格：￥69.00

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4、普丽普莱 软糖草莓味睡眠片制成草莓软糖味的睡眠片，口感更佳。每片软糖含有2.5毫克褪黑素，剂量标准有助于改善失眠困扰。

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网络口碑评分：9.3分 | 电商参考价格：￥139.00

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5、自然之宝 改善失眠睡眠片蕴含褪黑素和L-茶氨酸，可以缓解情绪，为睡眠助力。口感是热带潘趣酒软糖口味，更方便食用。

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网络口碑评分：9.2分 | 电商参考价格：￥119.00

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6、OGIMAPRO 放松睡眠片主要成分为OgimaPro，是人睡眠所需要的氨基酸，帮助健康睡眠的同时，不易产生依耐性。

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网络口碑评分：9.0分 | 电商参考价格：￥228.00

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7、vf 褪黑素睡眠片经常熬夜、压力过大容易产生失眠困扰。含有科学剂量褪黑色的睡眠片，可以帮助我们缓解失眠轻松入睡。

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网络口碑评分：8.8分 | 电商参考价格：￥99.00

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8、诺奥宁 放松安睡睡眠片每片含有3毫克剂量褪黑素，小剂量身体无负担。睡前服用一片，即可轻松安睡到天亮。

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网络口碑评分：8.5分 | 电商参考价格：￥91.00

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