腰围74是二尺二，一英寸是2.54厘米，74厘米就是29英寸。标准的尺码是英寸数减7，也就是29-7等于22，也就是腰围二尺二。

平时多关注尺码表，在购买裤子的时候也不用来回去计算了，也比较麻烦。

裤子尺码28，腰围是70厘米，裤子的长度是106，腰围市尺是二尺一；裤子尺码29，腰围是74厘米，裤子的长度是107，腰围市尺是二尺二；裤子尺码30，腰围是78厘米，裤子的长度是108，腰围市尺是二尺三；裤子尺码31，腰围是80厘米，裤子的长度是108，腰围市尺是二尺四；裤子尺码32，腰围是84厘米，裤子的长度是110，腰围市尺是二尺五；裤子尺码33，腰围是88厘米，裤子的长度是111，腰围市尺是二尺六。

一直以此类推就可以，尺码越大，腰围就越大。就证明这个人的脂肪含量比较高，二尺六以后就要注意合理的饮食了。

过于肥胖的人平时一定要注意合理的饮食，要有一个健康的饮食习惯。少食用油炸的膨化食品、少吃高热量的食物、高糖分的甜点一定不可以吃，这是减肥的大