自己的指甲比较薄，一次性使用甲胶油太多，美甲胶涂到了肌肤上，或者是肌肤比较敏感都会出现在美甲照灯的时候疼痛的情况，在做美甲的时候要注意操作的规范，不能过度打磨指甲，正确的使用甲胶油会更好。

甲胶油在灯照的时候会吸收一定的热量，尤其是透明或者是半透明的甲胶油，在灯照的时候吸收的热量会更多，疼痛感也就会更加强烈一些。

所以在使用甲胶油的时候一定要适量，使用的甲胶油比较多的话，灯照的时间也会加长，疼痛的程度也就越强。

如果在灯照的时候指甲比较疼痛，应该快速把指甲拿出来散热，等到疼痛的感觉消失之后，再继续灯照。在使用甲胶油的时候一定要一层一层涂抹，并且要薄涂，少量多次涂抹才会更加均匀美观，疼痛的感觉也会比较轻。

甲胶油沾到肌肤上再进行灯照的话就会比较疼痛，因为肌肤比较脆弱，甲胶油吸收的热量会刺激肌肤。在涂完甲胶油之后应该仔细认真的进行检查，把多余的部分轻轻擦掉。

把肌肤上的甲胶油清洁干净之后再使用灯照，如果已经照完的话使用清水洗掉就可以。