脸上摸着有小疙瘩，可能是因为内分泌失调导致的毛孔阻塞，从而引起的小疙瘩的产生。

每个人的肤质情况都是不一样的，所以每个人都会有不一样的肌肤问题。有的人皮肤比较容易长痘，有的人的皮肤则比较容易长斑，但是有些人的肌肤比较水嫩光滑也没有杂质。所以看个人肤质，肤质不同所适合的护肤品和调理方法也不一样，要根据自己的肌肤问题进行针对性的调理方法，才会使肌肤有恢复的效果。

像经常性起痘的人，是因为内分泌失调的原因。很多人因为内分泌失衡导致了体内油脂分泌过于旺盛，所以像肌肤经常容易出油的人群，建议使用清爽补水一类的护肤产品。可以有效的缓解因为体内水油失衡导致的肌肤问题。

脸部如果出现了痘痘或者其他小疙瘩，建议在平时的脸部清洁的时候要细心一些，为了避免污垢的留存，要及时的清理肌肤的化妆品和灰尘的遗留。清洁类的洗面奶建议选择补水保湿的，不要选择祛油的产品。

除了正常的肌肤护理之外，还需要有一个良好的生活习惯。不要经常性的熬夜，熬夜会加速肌肤的衰老，使肌肤产生皱纹，引发黑眼圈现象，影响美观。