薰衣草是可以食用的，可以有效的缓解头疼与紧张的情绪。

薰衣草晒干也可以泡茶喝，也可以沐浴的时候使用。可以清润肠道，改善胃部疾病。适当的用薰衣草泡澡可以舒缓劳累和肌肉疼痛，缓解失眠的症状。

有专门的薰衣草花茶，薰衣草是所有花茶种类中比较香的一种花茶。它具有美白、祛斑、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱等功效。不仅味道香甜，还具有很好的护肤效果。

薰衣草还有专门的洗手液、沐浴露等，薰衣草的洗手液可以很好的清洗手上的细菌，达到杀菌的功效，保证正常的手部卫生。

薰衣草属于味道较重的花，卧室尽量少放一些，放太多了很容易影响到睡眠状况。可以把薰衣草放在客厅或者厕所的窗户上，都可以起到很好的清新空气的作用。

卧室尽量少放，像年纪大的老人居住的房间里是不建议放薰衣草的。因为老人本身睡眠就不是很好，浓烈的薰衣草花香会加重老人失眠的情况。尤其是有心脏病、高血压的人，他们闻到后会感觉到胸闷气短，喘不上来气，所以平时一定要注意。