每天用面膜对皮肤是有好处的，但是也会伤害肌肤。每天使用面膜能够更好的给肌肤补充足够的水分，让肌肤保持一个比较健康的状态。但是使用面膜过多的话肌肤表面的水分也会更多，可能会造成肌肤的过度水合。

面膜每周使用两次到三次就可以，具体还要看自己的肌肤状态。比较健康状态的肌肤不能够使用过多的面膜，适量的使用能够更好的保证肌肤的状态。

如果是肌肤问题比较严重的情况，是可以多使用面膜的，但是要使用成分简单的医用面膜，能够给肌肤大量补充足够的水分，提高肌肤的新陈代谢，让肌肤更好的恢复。

在一段时间之内给肌肤密集补水能够调整肌肤的状态，更好的修复肌肤，让肌肤恢复比较健康的状态。但是恢复之后的肌肤也不能够每天使用面膜了，适量的使用就可以。

在使用面膜之前一定要清洁肌肤，把肌肤表面的油脂和灰尘清洁干净，这样再使用面膜能够更好的吸收。使用面膜之后可以进行适当的按摩，能够更好的促进精华液的吸收，最后使用保湿的护肤品，锁住肌肤水分。