即指数值为0、1、2时为1级，表示太阳辐射中紫外线量最小，对人体基本没有什么影响，可以选择不防晒。

紫外线是伤害性光线的一种，经由皮肤的吸收，会伤害到肌肤，导致肌肤变黑生长色斑的现象。紫外线强度一般用0－15表示。通常规定夜间紫外线指数为0，数值越高则代表的紫外线的杀伤力就越大。

很多人外出时都会购买防晒霜来抵御紫外线污染的伤害，不同系数的防晒霜可以抵御不同指数的紫外线，可以根据自己外出的次数和经历的紫外线的强度来选择适合自己的防晒霜系数。

紫外线在1级的时候，是对人的肌肤没有过多伤害的，所以可以不用涂抹防晒。指数在3-4的时候，是属于紫外线的2级情况，表示太阳辐射中的紫外线量比较低，对人体的影响比较小，可以适当的涂抹系数比较低的防晒霜。

紫外线指数为5、6时可称3级，表示紫外线辐射为中等强度，对人体皮肤有一定程度的伤害，所以要注意防晒霜的涂抹，保护好自己的肌肤。紫外线指数为7-9的时候可视为4级，4级的紫外线辐射是比较强的，对人体危害也比较大，应注意预防，做好防护工作。指数再大的就不建议出门了，很容易晒伤肌肤。