使用隔夜的茶水、鱼肝油、睫毛增长液等都可以让睫毛变长，但是效果因人而异。

隔夜的茶水：

用棉签蘸取隔夜的茶叶水，然后在睫毛根部慢慢涂抹茶叶水，有刺激睫毛生长的效果，虽然这种方法作用不明显，但还是有很多人使用并且表示有一定的效果，但使用之前一定要测试一下自己对茶叶水是否敏感。

茶叶水能选好一些茶叶，尽量就选好一些的，因为茶叶中的茶多酚物质是增长毛发最有效的成分，贵一点儿的茶叶茶多酚的含量会高一点。

鱼肝油：

鱼肝油也有让睫毛变长的效果，用针把鱼肝油刺破，然后用棉签蘸取适量鱼肝油小心涂抹在睫毛根部，一定不要涂抹在眼睛周围，鱼肝油的油份比较大，如果涂抹在眼周易造成眼部长脂肪粒。

睫毛增长液：

一些睫毛增长液也有增长睫毛的效果，让睫毛变得更美更长，而且效果都比较明显，但是对于未成年人来说，使用睫毛增长液不是很安全，因为里面可能还有一些化学成分，容易对皮肤造成伤害，尽量不要使用。

对于14岁的未成年人来说，不需要太过于担心自己的睫毛变短，因为在身体生长的过程中，睫毛还有变长的可能，而且睫毛的长度很大一部分取自于遗传，如果真的想拥有长长的睫毛，等成年之后可以选择嫁接睫毛。